Der SeniorenTreff Mannheim-Mitte bietet einen neuen Mitmachkurs „Atem und Qigong-Übungen“ an.
Einfache Entspannungsübungen – die jeder gut ausführen kann – helfen, Anspannungen zu lösen und Möglichkeiten zu entdecken, bei sich selbst anzukommen. Qigong-Üben tragen dazu bei die körperliche Gesundheit zu verbessern und Veränderungen der Lebenseinstellung im Alltag offener zu begegnen.
Veranstaltungsort: Seniorentreff Mannheim-Mitte in P 7, 4
Beginn und Dauer des Kurses: 23. Januar 2013, jeweils von 15 bis 16.15 Uhr, zehn Nachmittage
Telefonische Anmeldung: Manfred Fischer Tel. 0621 47 76 92, maximal zehn Teilnehmer/innen
Was ist mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe