Entspannungsübungen und autogenes Training: Kurse im Vierordtbad

Die Therme Vierordtbad bietet seit Mitte letzten Jahres auch "Achtsamkeitsübung" und "autogenes Training" an.

Eine wesentliche Rolle spielt dabei Spiritualität. Entspannung und Stresslösung sollen gelingen, wenn der Mensch Stress und Stressgedanken nicht mehr aktiv bekämpft und versucht los zu werden. Zweimal im Monat haben Gäste Gelegenheit, 10 bis 20 Minuten kostenfrei an Übungen teilzunehmen.

Außerdem bietet die Therme ab Donnerstag, 28. Februar, einen Kurs für autogenes Training an. Die Einheit dauert 90 Minuten und wird sechs Wochen lang jeden Donnerstag von 19.30 bis 21 Uhr angeboten. Sechs mal ein vierstündiger Saunabesuch plus autogenes Training kosten 138 Euro. Die Karlsruher Bädergesellschaft rät, bei Krankenkassen nach einer Kostenübernahme zu fragen. Anmeldungen nimmt das Vierordtbad noch bis Mittwoch, 20. Februar, an.

Mehr Informationen gibt es unter der Rufnummer 0721 / 133-5222 sowie auf der Internetseite www.vierordtbad.de.