Bei den Ferienhits sind noch einige interessante Plätze frei. Zum Beispiel beim Hit Nummer 94: Leckere gesunde Küche. Am 18. Juli, 10 bis 13.30 Uhr, und 19. Juli, 10 bis 11 Uhr, dreht sich alles um: „Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE“.
Dass man sich gesund ernähren soll, das weiß mittlerweile jedes Kind. Aber wie das beim Kochen umsetzen werden kann, lernt man in diesem Kurs. Gezaubert werden eine Orangen-Möhrensuppe mit Petersilienöl, Vollkornspaghetti mit Sauce Bolognese, Gurkensalat mit Dillrahm- Dressing und als Dessert gibt es einen Schwarzwaldbecher bestehend aus Schokolade, Sahnequark und Kirschen.
Beim Hit Nummer 223 kann man einen Ernährungsführerschein ablegen. Er findet am 12. und 13. August jeweils von 10 bis 13 Uhr statt. Mit Kater Cook, dem cleveren Küchenmeister, lernt man, wie eine ausgewogene Ernährung funktioniert und welche Tischregeln sinnvoll sind. Schritt für Schritt werden leckere Salate, fruchtige Quarkspeisen und andere kleine Gerichte zubereitet.
Der Hit Nummer 114 beschäftigt sich vom 22. bis 26. Juli, 14.45 bis 15.45 Uhr, mit autogenem Training. Gezeigt wird, wie man gelassen und sicher mit Klassenarbeiten und Prüfungen umgeht, erfolgreich Prüfungsangst überwindet und effizient und konzentriert die Vorbereitungen dazu durchführt – und das alles dank autogenem Training.
Anzahlung in Höhe von fünf Euro können im Ferienhitsbüro beleistet werden (70 Euro sind vor Ort zu zahlen). In der Regel übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen die Kosten. Rückfragen sind unter der Telefonnummer 06321/354251 möglich.
Mehr Infos zu den Ferienhits auch unter www.nw4you.de.