Drums Alive® – Aerobic einmal anders

Spaß haben mit Trommeln und Aerobic – das verspricht ein neuer Kurs der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim (Kvhs).

Alle Interessierten können die neue Sportart Drums Alive® in Kirchheim-Bissersheim ausprobieren. Dieses Angebot ist bisher einmalig an der Kvhs und findet dienstagmorgens ab 20.8., 15x, jeweils 11 – 12 Uhr sowie montagabends ab 26.8., 12x, 19.30 – 20.30 Uhr, statt.

Drums Alive® ist ein Mix zwischen der Bewegung zur Musik und rhythmischem Trommeln. Während man sich zu Aerobic-Elementen bewegt, wird in einem bestimmten Rhythmus mit Stöcken auf Pezzibälle geschlagen. Das Sportprogramm fördert die Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination und hilft, Stress und Aggressionen abzubauen. Es ist ein ganzheitliches, anstrengendes, aber auch spaßiges Körperworkout, wirbt die Dozentin Dörte Graffert. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet, soll aber insbesondere Jugendliche und Erwachsene ansprechen.

Infos und Anmeldung bei der vhs Kirchheim-Bissersheim, Tel. 06359/81785.