Ingelheim: Lauftraining für den Ingelheimer Halbe startet am 26. Januar

Ingelheim – Die Organisatoren des ersten Ingelheimer Halbe (28. Mai 2017) haben sich für alle Lauffans, die auf den Tag sportlich hin fiebern was besonderes einfallen lassen. Mit Unterstützung von InterSPORT Kiegele wird ein Lauftraining „Run different! Von 0 auf 21“ angeboten. Es richtet sich an alle, die gerne den Ingelheimer Halbe laufen möchten. Von Laufanfänger bis Fortgeschrittenen.

Das Lauftraining wird professionell durch Diplom-Sportwissenschaftler Mamadou Lamine Ndiaye und Lauftrainerin Sandra Schmidt vom InterSPORT Kiegele betreut und beinhaltet Lauftreff, Lauftraining, Leistungsdiagnostik und einen individuellen Trainingsplan.

Start ist Donnerstag, der 26. Januar 2017 im Ingelheimer Blumengarten. Um 19 Uhr können alle Interessierte und Halbe-Teilnehmer ohne Voranmeldung vorbeikommen und mittrainieren. Es folgen regelmäßige Trainingseinheiten: Donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr mit Mamadou und Sandra vom InterSPORT Kiegele und samstags 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr mit Mamadou. Das Training kostet vier Euro pro Woche.

Mit diesem passend auf den Halbmarathon zugeschnittenen Training steht einem erfolgreichen Finish beim Ingelheimer Halbe am 28. Mai nichts mehr im Wege.

Details finden Sie auch auf der Homepage des Ingelheimer Halbe.